Tips Cara Mempertahankan Produksi Air Susu Ibu(ASI)

Tips Cara Mempertahankan Produksi Air Susu Ibu(ASI)

Tips Ini saya dapatkan dari sejumlah buku kesehatan:
1. Menyusui setiap kali bayi minta (on demand) tidak usah dijadwal
2. Susukan kedua payudara secara bergantian
3. Tidak memberi susu botol kepada bayi
4. Perawatan payudara :
-Tangan diminyaki
-Payudara diurut dari pangkal ke arah putting susu
-Air susu dipijat keluar
-Putting susu ditarik - tarik keluar dan diurut - urut
5. Ibu harus yakin akan kemampuannya menghasilkan ASI yang cukup untuk memenuhi kebutuhan bayi
6. Bagi ibu-ibu yang bekerja, sebagai persediaan untuk bayinya, ASI dapat disimpan dalam kantong plastic yang bersih untuk kemudian diberikan dengan sendok
7. Ibu harus menjaga kesehatannya dengan makan-makanan yang bergizi sesuai dengan kebutuhannya
8. Ibu harus minum cukup banyak